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	<title>Framboise, auteur/autrice sur Marie Thieulin</title>
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	<description>La valse des pissenlits - Massages et yoga pour votre bien-être</description>
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	<title>Framboise, auteur/autrice sur Marie Thieulin</title>
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		<title>Geev &#8211; Le réflexe anti-gaspi objets</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Framboise]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Apr 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bons plans]]></category>
		<category><![CDATA[Bonus]]></category>
		<category><![CDATA[Toutes catégories]]></category>
		<category><![CDATA[Zéro déchet]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Geev - Dons d'objets</p>
<p>L’article <a href="https://lavalsedespissenlits.fr/geev/">Geev &#8211; Le réflexe anti-gaspi objets</a> est apparu en premier sur <a href="https://lavalsedespissenlits.fr">Marie Thieulin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Si vous cherchez un endroit où donner des objets, vous débarrasser ou faire de la récup&rsquo; plutôt que d&rsquo;acheter, vous êtes au bon endroit avec Geev ! 🙂</p>



<p>Après de multiples déménagements et dans une démarche assez minimaliste, je cherchais une application me permettant de donner les objets dont je ne mets sers plus. D&rsquo;autant plus si ça peut être utile à d&rsquo;autres ! 🙂</p>



<p>Je suis alors tombée sur Geev, qui me semble mieux fonctionner que <a href="https://donnons.org/">donnons.org</a> selon les endroits : <a href="https://www.geev.com/">https://www.geev.com/</a> (il existe une version web et une application mobile).</p>



<p>Le principe est simple, il suffit de rédiger une courte description de l&rsquo;objet et d&rsquo;attendre qu&rsquo;on nous contacte pour le récupérer :</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="465" height="888" src="http://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/geev2.png" alt="Geev" class="wp-image-443" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/geev2.png 465w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/geev2-157x300.png 157w" sizes="(max-width: 465px) 100vw, 465px" /></figure>



<p>De la même manière vous pouvez y chercher votre bonheur :</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="656" src="http://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/06/Geev-2-1024x656.png" alt="Geev" class="wp-image-667" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/06/Geev-2-1024x656.png 1024w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/06/Geev-2-300x192.png 300w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/06/Geev-2-768x492.png 768w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/06/Geev-2.png 1299w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Je trouve cette idée vraiment géniale ! 🙂 Cette appli m&rsquo;a permis de me débarrasser de beaucoup de babioles, du vernis à ongles à de l&rsquo;huile moteur, des jeux de société aux meubles, de la vaisselle à un lave vaisselle qui nécessitait des réparations, des sacs de courses au rameur, des choses traînant au grenier depuis des années,&#8230;</p>



<p>Bref, ça débarrasse et en plus ça aide les autres dans un bon esprit de partage convivial, c&rsquo;est top ! 🙂</p>



<p>D&rsquo;expérience même en dehors des grandes villes elle fonctionne bien. Si besoin je me rends disponible sur mon lieu de travail (une ville un peu plus grande) en point de rendez-vous par exemple.</p>



<p>Bons dons ! 🙂</p>



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</div>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>« On n&rsquo;est jamais heureux que dans le bonheur qu&rsquo;on donne. Donner, c&rsquo;est recevoir. » </p>
<cite>— Abbé Pierre.</cite></blockquote>
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		<title>Lessive au savon de Marseille &#8211; DIY</title>
		<link>https://lavalsedespissenlits.fr/lessive-au-savon-de-marseille/</link>
					<comments>https://lavalsedespissenlits.fr/lessive-au-savon-de-marseille/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Framboise]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Feb 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bonus]]></category>
		<category><![CDATA[Maison]]></category>
		<category><![CDATA[Toutes catégories]]></category>
		<category><![CDATA[Zéro déchet]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Lessive au savon de Marseille</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Voici la recette que j&rsquo;ai peut-être le plus partagée et fabriquée pour faire tester : la lessive au savon de Marseille !</p>



<p>La recette est grandement inspirée de celle présente sur le super site de Kaizen : <a href="https://web.archive.org/web/20240222045912/https://kaizen-magazine.com/diy/faire-sa-lessive-soi-meme-un-premier-pas-vers-lautonomie/">https://kaizen-magazine.com/diy/faire-sa-lessive-soi-meme-un-premier-pas-vers-lautonomie/</a></p>



<p>Ils ont d&rsquo;ailleurs de merveilleux Hors Série pour aller vers plus d&rsquo;autonomie, faire plus de choses soit-même,&#8230; Si ça vous intéresse :</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="358" height="359" data-id="550" src="http://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/04/Kaizen-autonomie.jpg" alt="lessive au savon de Marseille" class="wp-image-550" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/04/Kaizen-autonomie.jpg 358w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/04/Kaizen-autonomie-300x300.jpg 300w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/04/Kaizen-autonomie-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 358px) 100vw, 358px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="370" height="460" data-id="549" src="http://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/04/Kaizen-0-déchet.jpg" alt="lessive au savon de Marseille" class="wp-image-549" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/04/Kaizen-0-déchet.jpg 370w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/04/Kaizen-0-déchet-241x300.jpg 241w" sizes="auto, (max-width: 370px) 100vw, 370px" /><figcaption class="wp-element-caption">https://boutique.kaizen-magazine.com/</figcaption></figure>
</figure>



<p>La recette pour 2 litres de lessive :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>40 g de savon de Marseille en paillettes</li>



<li>2 litres d&rsquo;eau</li>



<li>3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude</li>



<li>3 cuillères à soupe de cristaux de soude</li>



<li>3 cuillères à soupe de vinaigre blanc</li>
</ul>



<figure class="wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="416" height="555" data-id="495" src="http://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/SAVE_20200328_165156.jpg" alt="savon de Marseille" class="wp-image-495" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/SAVE_20200328_165156.jpg 416w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/SAVE_20200328_165156-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 416px) 100vw, 416px" /><figcaption class="wp-element-caption">Savon de Marseille en copeaux</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="416" height="555" data-id="493" src="http://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/SAVE_20200328_165221.jpg" alt="lessive au savon de Marseille" class="wp-image-493" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/SAVE_20200328_165221.jpg 416w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/SAVE_20200328_165221-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 416px) 100vw, 416px" /><figcaption class="wp-element-caption">Autres ingrédients</figcaption></figure>
</figure>



<p>La recette de la lessive au savon de Marseille est simple :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Diluer les paillettes de savon de Marseille dans 1/2 litre d&rsquo;eau chaude (si l&rsquo;eau du robinet est assez chaude, ça fait l&rsquo;affaire !)</li>



<li>Attendre que le savon soit bien fondu</li>



<li>Diluer le bicarbonate de soude dans 1/2 litre d&rsquo;eau chaude</li>



<li>Diluer les cristaux de soude dans 1/2 litre d&rsquo;eau tiède, bien dissoudre, sinon ils forment des plaques</li>



<li>Mélanger les cristaux de soudes avec le savon en remuant bien : le mélange va se solidifier un peu</li>



<li>Ajouter le bicarbonate à la préparation, bien mélanger</li>



<li>Ajouter le vinaigre blanc et 1/2 litre d&rsquo;eau tiède, bien mélanger</li>



<li>Laisser refroidir avant de transvaser dans un bidon</li>
</ul>



<p>Dans le guide Kaizen, ils conseillent de rallonger la lessive avec encore 1 litre d&rsquo;eau froide à la fin, à vous de voir ce qui vous convient !</p>



<p>Vous pouvez également ajouter 50 gouttes d&rsquo;huiles essentielles si vous le souhaitez.</p>



<p>Utilisation : Un bouchon par machine me suffit en général.</p>



<p>Bon lavage ! 🙂</p>



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<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>« Il est toujours important de lever la tête quand tu marches. La vie, ça ne se passe pas par terre. Tu lèves les yeux et tu aperçois du linge aux balcons et des enfants aux fenêtres, un peu de joie, de la misère quelquefois… » </p>
<cite>— Youri Djorkaeff.</cite></blockquote>
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		<item>
		<title>Furoshiki &#8211; DIY</title>
		<link>https://lavalsedespissenlits.fr/furoshiki/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Framboise]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Jan 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bonus]]></category>
		<category><![CDATA[Cadeau]]></category>
		<category><![CDATA[Couture]]></category>
		<category><![CDATA[Toutes catégories]]></category>
		<category><![CDATA[Zéro déchet]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Papier cadeau / Emballage en tissu</p>
<p>L’article <a href="https://lavalsedespissenlits.fr/furoshiki/">Furoshiki &#8211; DIY</a> est apparu en premier sur <a href="https://lavalsedespissenlits.fr">Marie Thieulin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Vous en avez marre de gaspiller du papier cadeaux ? Voici le furoshiki en tissu ! 🙂</p>



<p>Quand j&#8217;emmène mes petits savons à mes proches, en général je les emballe dans des mouchoirs en tissu. Mais très vite mon placard a encaissé une grosse pénurie de mouchoirs&#8230;  Pour remédier à ce problème, je me suis lancée dans les furoshikis ! 🙂</p>



<p>Le premier que je devais réaliser n&rsquo;étant pas pour moi, j&rsquo;ai voulu faire ça bien !</p>



<p>J&rsquo;ai donc coupé un bout de tissu de 50cm*50cm dans le tissu fourni par le demandeur. Pour visualiser la taille de ce qu&rsquo;on peut y mettre, il l&rsquo;utilise pour y mettre son pain acheté en boulangerie. Inutile de préciser qu&rsquo;à la fin je me retrouve avec un furoshiki de 41cm*45cm, mais ça c&rsquo;est un détail que seule les débutantes peuvent comprendre&#8230;</p>



<p>Pour essayer de faire ça bien, j&rsquo;ai suivi ce super tuto que je vous conseille : <a href="https://okrynprod.wordpress.com/2016/05/11/tuto-mouchoirs/">https://okrynprod.wordpress.com/2016/05/11/tuto-mouchoirs/</a></p>



<p>Après avoir fait une première tentative ratée où tous les 5cms le fil faisait sa vie, tout redécousu (merci le découd vite !) j&rsquo;ai finalement obtenu ce résultat :</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="471" src="http://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-29-at-11.42.23-1024x768.jpeg" alt="Furoshiki" class="wp-image-471" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-29-at-11.42.23-1024x768.jpeg 1024w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-29-at-11.42.23-300x225.jpeg 300w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-29-at-11.42.23-768x576.jpeg 768w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-29-at-11.42.23-1536x1152.jpeg 1536w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-29-at-11.42.23-1568x1176.jpeg 1568w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-29-at-11.42.23.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="472" src="http://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-29-at-11.42.24-1024x768.jpeg" alt="Furoshiki" class="wp-image-472" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-29-at-11.42.24-1024x768.jpeg 1024w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-29-at-11.42.24-300x225.jpeg 300w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-29-at-11.42.24-768x576.jpeg 768w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-29-at-11.42.24-1536x1152.jpeg 1536w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-29-at-11.42.24-1568x1176.jpeg 1568w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-29-at-11.42.24.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</figure>



<p>(Oui je sais un peu coudre mais je ne suis pas encore au point sur le repassage&#8230;)</p>



<p>Vous avez d&rsquo;ailleurs plein de choix dans les pliages selon ce que vous souhaitez transporter ou offrir :</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="976" height="812" src="http://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/05/Le-pliage-furoshiki-français.jpg" alt="Furoshiki" class="wp-image-595" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/05/Le-pliage-furoshiki-français.jpg 976w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/05/Le-pliage-furoshiki-français-300x250.jpg 300w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/05/Le-pliage-furoshiki-français-768x639.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 976px) 100vw, 976px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://quotidienmagique.com/tutoriel-furoshiki/">https://quotidienmagique.com/tutoriel-furoshiki/</a></figcaption></figure>



<p>Amusez vous bien ! 🙂</p>



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</div>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>« Le rire est le meilleur cadeau que nous puissions faire aux autres » </p>
<cite>— Dulce Maria Cardoso.</cite></blockquote>
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		<item>
		<title>Poudre pour le lave-vaisselle &#8211; DIY</title>
		<link>https://lavalsedespissenlits.fr/poudre-pour-le-lave-vaisselle/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Framboise]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jan 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bonus]]></category>
		<category><![CDATA[Maison]]></category>
		<category><![CDATA[Toutes catégories]]></category>
		<category><![CDATA[Zéro déchet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lavalsedespissenlits.fr/?p=288</guid>

					<description><![CDATA[<p>Poudre pour le lave-vaisselle</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>À tous ceux qui ont un lave-vaisselle, cette recette de poudre pour le lave-vaisselle est très simple à réaliser 🙂</p>



<p>Je me suis grandement inspirée de cette recette : <a href="https://bioconsomacteurs.org/articles/astuces-ecolos/recette-faire-soi-meme-sa-poudre-ecologique-pour-lave/">https://www.bioconsomacteurs.org/agir/agir-au-quotidien/trucs-et-astuces/recette-faire-soi-meme-sa-poudre-ecologique-pour-lave</a></p>



<p>On utilise différents ingrédients assez connus quand on se met à faire ses produits ménagers soi-mêmes :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>200g de cristaux de soude*</li>



<li>150g de percarbonate de soude</li>



<li>200g d’acide citrique</li>
</ul>



<p>* : attention à ne pas prendre des cristaux de soude hydratés car le mélange risquerait de se solidifier.</p>



<p>Certains rajoutent de l&rsquo;huile essentielle, personnellement cela ne me dérange pas que ma vaisselle n&rsquo;ait pas d&rsquo;odeur particulière, mais à vous de voir !</p>



<p>Mettez directement les ingrédients dans un bocal (recyclé d&rsquo;une autre utilisation bien sûr), mélangez. Vous obtiendrez une superbe poudre pour le lave-vaisselle qui ressemble à celle-ci réalisée pour des amis :</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-25-at-18.56.56-1-768x1024.jpeg" alt="poudre lave vaisselle" class="wp-image-425" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-25-at-18.56.56-1-768x1024.jpeg 768w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-25-at-18.56.56-1-225x300.jpeg 225w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-25-at-18.56.56-1-1152x1536.jpeg 1152w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-25-at-18.56.56-1.jpeg 1200w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p>D&rsquo;expérience, je ne mettais qu&rsquo;une cuillère à soupe par lavage, sinon quand j&rsquo;ouvrais le lave vaisselle il restait encore pas mal de mousse et ça tâchait la vaisselle parfois.</p>



<p>Évidemment je vous conseille de continuer à mettre du sel régénérant, et vous pouvez remplacer le liquide de rinçage par du vinaigre blanc, cela fonctionne très bien.</p>



<p>N&rsquo;hésitez pas à ajuster la recette en fonction des résultats obtenus, de votre lave-vaisselle ou même de l&rsquo;eau que vous utilisez.</p>



<p>Bon lavage !</p>



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<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>«&nbsp;La fourchette tue plus de monde que l’épée.&nbsp;» </p>
<cite>— Proverbe Québécois.</cite></blockquote>
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		<title>Soin aux huiles régénérantes pour cheveux secs &#8211; DIY</title>
		<link>https://lavalsedespissenlits.fr/soin-aux-huiles-regenerantes/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Framboise]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bonus]]></category>
		<category><![CDATA[Cosmétiques]]></category>
		<category><![CDATA[Toutes catégories]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Soin pour cheveux secs</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Voici la recette la plus attendue, la plus demandée dernièrement&#8230; Le soin aux huiles régénérantes pour cheveux secs ! 😁</p>



<p>La recette est grandement (oui bon&#8230; complètement) inspirée de celle présente dans ce super livre :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="329" height="355" src="http://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/ft_trombone_ms_livre_grand_guide_jailu.png" alt="soin aux huiles régénérantes" class="wp-image-418" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/ft_trombone_ms_livre_grand_guide_jailu.png 329w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/ft_trombone_ms_livre_grand_guide_jailu-278x300.png 278w" sizes="auto, (max-width: 329px) 100vw, 329px" /></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading">Les ingrédients</h2>



<p>On utilise plusieurs huiles végétales et essentielles :</p>



<figure class="wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-8 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" data-id="461" src="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-1974627-768x1024.jpeg" alt="blé" class="wp-image-461" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-1974627-768x1024.jpeg 768w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-1974627-225x300.jpeg 225w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-1974627.jpeg 975w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" data-id="462" src="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-2103946-683x1024.jpeg" alt="Coco" class="wp-image-462" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-2103946-683x1024.jpeg 683w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-2103946-200x300.jpeg 200w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-2103946-768x1152.jpeg 768w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-2103946.jpeg 867w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="968" height="681" data-id="422" src="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/ricin.jpg" alt="ricin" class="wp-image-422" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/ricin.jpg 968w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/ricin-300x211.jpg 300w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/ricin-768x540.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 968px) 100vw, 968px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="678" data-id="460" src="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-1414110-1024x678.jpeg" alt="citron" class="wp-image-460" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-1414110-1024x678.jpeg 1024w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-1414110-300x199.jpeg 300w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-1414110-768x509.jpeg 768w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-1414110-1536x1017.jpeg 1536w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-1414110-1568x1038.jpeg 1568w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-1414110.jpeg 1880w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</figure>



<ul class="wp-block-list">
<li>L&rsquo;huile végétale de germes de blé : nourrissante, riche, très émolliente, top pour les peaux sèches et déshydratées. Elle est régénérante, protectrice et réparatrice.</li>



<li>L&rsquo;huile végétale de ricin : adoucissante et réparatrice.</li>



<li>L&rsquo;huile végétale de coco : nourrissante, apaisante et douce.</li>



<li>L&rsquo;huile essentielle de citron : purifiante, tonique, assainissante et fortifiante.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">La recette</h2>



<p>La recette du soin aux huiles régénérantes est simple. Pour 100 mL, il suffit de mélanger :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>5 cuillères à soupe (càs) d&rsquo;huile végétale (HV) de germes de blé,</li>



<li>3 càs d&rsquo;HV de ricin,</li>



<li>2 càs d&rsquo;HV de coco (à faire fondre au bain marie au préalable si elle est devenue solide)</li>



<li>Ajoutez après mélange des HV (donc à la fin) les 50 gouttes d&rsquo;huile essentielle de citron.</li>
</ul>



<p>De mon côté j&rsquo;adapte la formule en fonction des restes afin d&rsquo;éviter le gaspillage 🙂</p>



<p>Lavez-vous bien les mains avant et faites attention à vos allergies et aux huiles essentielles bien sûr.</p>



<p>Mettez directement les ingrédients dans un flacon (recyclé d&rsquo;une autre utilisation bien sûr) et secouez pour mélanger. Vous obtiendrez une magnifique petite huile :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="315" src="http://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-25-at-18.58.35-1-1024x315.jpeg" alt="soin aux huiles régénérantes" class="wp-image-429" srcset="https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-25-at-18.58.35-1-1024x315.jpeg 1024w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-25-at-18.58.35-1-300x92.jpeg 300w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-25-at-18.58.35-1-768x236.jpeg 768w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-25-at-18.58.35-1-1536x473.jpeg 1536w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-25-at-18.58.35-1-1568x482.jpeg 1568w, https://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/whatsapp-image-2020-02-25-at-18.58.35-1.jpeg 1599w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>


<p>Elle se conservera officiellement 6 mois (officieusement 100 mL ça fait pas mal pour 1/2 personnes, je m&rsquo;en sers depuis environ 1 an sans problème).</p>



<h2 class="wp-block-heading">Application</h2>



<p>Personnellement le soir je secoue le flacon, je mets un peu d&rsquo;huile dans la paume de ma main et j&rsquo;applique petit à petit en partant des pointes, sans aller vers le crâne (sinon il y a des chances que ça fasse trop gras). Je laisse reposer toute la nuit avant de me laver les cheveux le lendemain matin. N&rsquo;hésitez pas à mettre une serviette sur votre oreiller pour ne pas le tâcher si besoin. Je fais ce soin environ une fois par mois, à vous de tester ce qui vous correspond bien sûr ! 🙂</p>



<p>J&rsquo;avais fait cette recette beaucoup appréciée en atelier dans une école, pour ceux qui voudraient organiser ce type d&rsquo;atelier, je partage ma petite fiche recette :</p>



<div class="wp-block-file"><a href="http://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/recette-soin-cheveux-secs-2.pdf">recette-soin-cheveux-secs-2</a><a href="http://lavalsedespissenlits.fr/wp-content/uploads/2020/03/recette-soin-cheveux-secs-2.pdf" class="wp-block-file__button wp-element-button" download>Télécharger</a></div>



<p>Bon soin à vos cheveux !</p>



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<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>«&nbsp;Chaque cheveu fait son ombre sur la terre.&nbsp;» </p>
<cite>— Proverbe espagnol.</cite></blockquote>
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