Marie THIEULIN
Massage du dos personnalisé
Offrez à votre dos un moment de relâchement profond pour retrouver plus de confort au quotidien
Un massage du dos personnalisé pour libérer les tensions accumulées, détendre les muscles crispés et retrouver une sensation de légèreté.
Votre dos porte souvent les traces de votre quotidien : stress, mauvaises postures, longues heures assis.e ou efforts physiques répétés.
Grâce à une approche douce, à l’écoute de votre corps, je vous accompagne pour relâcher les tensions et retrouver un meilleur équilibre corporel.
Votre dos vous rappelle chaque jour que vous avez besoin de souffler ?
Votre corps mérite qu’on lui accorde un véritable temps d’écoute.
Vous ressentez peut-être :
- Un dos constamment tendu ou douloureux
- Des épaules crispées en permanence
- Une nuque raide qui entraîne parfois des inconforts jusqu’à la tête
- Des points de tension difficiles à faire disparaître
- Une sensation de corps bloqué ou fatigué
- Des difficultés à vous détendre complètement
Au fil des journées, le stress, les postures prolongées devant un écran ou les métiers physiques peuvent créer des tensions qui s’installent progressivement.
Et lorsque ces tensions deviennent habituelles, elles peuvent impacter votre quotidien :
- Vous bougez moins librement
- Certaines tâches deviennent inconfortables (ménage, jardinage, porter vos enfants…)
- Votre sommeil peut être perturbé
- Vous avez du mal à vraiment relâcher votre corps
Votre corps mérite parfois qu’on lui accorde un véritable temps d’écoute.
Déroulé du massage
Avant chaque séance, nous prenons un temps d’échange pour comprendre vos besoins, vos sensations et les zones qui demandent une attention particulière.
Pendant le massage, j’adapte mon approche selon ce que je ressens au toucher et selon les besoins de votre corps.
Après le massage, je vous laisse prendre le temps dont vous avez besoin et vous donne des conseils personnalisés, notamment à l'aide du yoga, pour alléger votre dos au quotidien si vous le souhaitez.
Un massage du dos pensé pour répondre aux besoins de votre corps
Chaque personne accumule ses tensions différemment.
C’est pourquoi je ne propose pas un massage « standard ».
Mes outils
J’utilise principalement :
Le massage Tui Na
Une technique qui permet de travailler plus en profondeur certaines zones de tension.
Le massage ayurvédique
Une approche plus douce permettant de favoriser le relâchement et la détente globale.
Selon vos besoins, je peux également intégrer des outils comme les ventouses ou le gua sha pour accompagner certaines tensions plus ancrées.
Imaginez retrouver un corps plus léger et plus détendu
Après une séance, vous pouvez ressentir :
- Une sensation de légèreté dans votre dos
- Des épaules plus relâchées
- Un corps moins crispé
- Un moment de profonde détente
- Une meilleure conscience de vos tensions
L’objectif n’est pas seulement de soulager une zone tendue ponctuellement.
C’est aussi de vous aider à mieux comprendre votre corps et à adopter de nouvelles habitudes pour préserver votre bien-être au quotidien.
Mon approche
Je m’appelle Marie Thieulin.
Praticienne professionnelle en massages, spécialisée en massage du ventre et du dos, à Voiron.
Professeure de yoga, pratique aidant également beaucoup à améliorer la digestion.
J’accompagne des femmes et les hommes qui ressentent des tensions, des douleurs ou un inconfort dans le ventre.
Dans mes séances, vous êtes écouté.e, sans jugement. Je prends le temps de comprendre ce que votre ventre traverse, d’écouter vos antécédents, votre parcours, afin d’adapter le soin.
Mon approche est douce, respectueuse et adaptée à votre rythme. Je travaille en profondeur, tout en restant attentive à vos sensations.
Une approche issue de l’expérience
Très stressée étant jeune, j'ai souvent eu des tensions dans le dos, notamment un joli point hyper sensible au milieu du dos. C'est pourquoi le massage du dos a été le premier que j'ai beaucoup aimé offrir à mes proches, pour leur offrir autant de bien-être que moi quand je le reçois.
Ils témoignent de leur expérience
Ce massage est-il fait pour vous ?
Ce massage s’adresse aux personnes qui ressentent :
- Vous ressentez régulièrement des tensions dans le dos
- Vous passez beaucoup de temps assis.e
- Votre métier sollicite physiquement votre corps
- Vous êtes souvent stressé.e ou sous pression
- Vous avez besoin d’un moment pour prendre soin de vous
- Vous souhaitez retrouver plus de confort dans vos mouvements
Ce massage n’est pas pour vous si :
- Vous recherchez uniquement un massage rapide sans échange personnalisé
- Vous souhaitez une prestation standardisée identique pour tout le monde
- Vous cherchez un acte médical ou un diagnostic thérapeutique
Contre-indications
– Fièvre ou infection en cours
Inflammations aiguës ou blessures récentes
– Troubles circulatoires sévères
– Grossesse
– Problèmes de peau
En cas de doute, demandez un avis médical.
Des questions ?
Contactez moi pour en discuter :
Marie Thieulin
+336 50 57 56 80
lavalsedespissenlits@proton.me
Informations pratiques
Retrouvez moi dans mon cabinet, au 15 rue de Bâton à Voiron.
Le massage dure 45 minutes. Je vous invite à prévoir un peu plus de temps de prendre le temps d'échanger avant et de revenir en douceur après.
Tarifs
60€
Si vos soucis sont installés depuis longtemps, je vous recommande 4 séances espacées de 3 semaines. Vous pouvez voir ça après la première séance et votre ressenti avec moi.
Forfait : 180€ au lieu de 240€
Soit un massage offert afin de vous encourager à ancrer les effets du massage dans la durée.
Votre dos mérite aussi qu’on prenne soin de lui.
Accordez-vous un moment pour relâcher les tensions, écouter votre corps et retrouver plus de confort au quotidien.
Si vous souhaitez découvrir mon massage du dos,
vous pouvez prendre rendez-vous directement dans mon agenda :
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