Je vous propose régulièrement des ateliers bien-être à Voiron et dans les alentours.
Mes intentions :
- Vous partager mes techniques pour prendre soin de moi au quotidien. Vous pourrez reproduire tout ce qu’on va partager ensemble chez vous après.
- Partager un moment de douceur, de calme ensemble. Un temps rien que pour nous.
Les ateliers
Pour avoir plus d’informations sur chaque atelier, je vous invite à consulter les pages concernées en cliquant sur les boutons :
Particuliers
J’organise des ateliers régulièrement dans différents lieux comme l’épicerie solidaire Amandine à Voiron. Vous pouvez aussi me contacter pour organiser un atelier chez vous, pour un anniversaire, un moment détente entre ami.e.s ou autre.
Tarifs
En général je propose mes ateliers en prix libre et conscient.
Si vous n’êtes pas familier avec ça voici un ordre d’idée des tarifs (par personne) :
- 5€/h en tarif solidaire
- 10€/h en tarif juste
- 15€/h en tarif soutien
Les ateliers à venir
- Atelier auto-massage des pieds, à la Biocoop de Fontaine, le 17 février 2026
- Atelier auto-massage des mains, à l’épicerie solidaire Amandine à Voiron, le 4 mars 2026
Les dates passés
- Atelier auto-massage des pieds, à l’épicerie solidaire Amandine à Voiron, le 12 novembre 2025
- Atelier auto-massage des pieds, avec entrepotes à Voiron, le 30 juillet 2025
- Atelier auto-massage des mains, avec entrepotes à Grenoble, le 22 juillet 2025
- Atelier auto-massage des pieds, avec entrepotes à Grenoble, le 26 juin 2025
- Atelier auto-massage des pieds, avec entrepotes à Grenoble, le 15 mai 2025
- Atelier auto-massage des pieds, avec entrepotes à Voiron, le 2 mai 2025
- Atelier auto-massage des mains, à la Biocoop de Fontaine, le 22 avril 2025
- Atelier auto-massage des pieds, à la Correspondance à Grenoble, le 25 février 2025
- Atelier auto-massage des pieds, à la Biocoop de Fontaine, le 9 décembre 2024
Associations / entreprises
N’hésitez pas à mon contacter pour offrir un moment de détente à vos adhérents / vos collaborateurs. Par exemple :
- Organiser un atelier auto-massage des pieds après une belle journée de rando, trail, course,
- Organiser un atelier détente du dos pour des salariés souvent en posture assise,
- Organiser un atelier auto-massage des mains après une journée artistique, créative, comme la poterie par exemple,
- Organiser un atelier auto-massage des mains après une journée d’escalade, pour réhydrater la peau et détendre les muscles,
- …
Contact et réservation pour un atelier bien-être
Pour organiser un atelier bien-être chez vous, dans votre association ou dans votre entreprise, contactez-moi :
- Par mail : lavalsedespissenlits@proton.me
- Par téléphone : +336 50 57 56 80 (appel ou SMS)