Massages et yoga
Besoin d’un temps rien qu’à vous ?
D’un espace pour prendre soin de vous ?
Massages bien-être à Voiron et Grenoble
Au cœur de Grenoble, au Centre Alpin du Bien-Etre, ainsi qu’à la Bulle à Soie à Voiron. Je propose différents massages que j’adapte à vos besoins. Chaque séance est une invitation à un voyage intérieur, une pause bien méritée dans le tourbillon de la vie quotidienne.
Massage personnalisé, intuitif
Chaque séance de massage intuitif est unique, guidée par une écoute attentive de votre corps et de vos besoins du moment. C’est une expérience personnalisée pour une détente profonde. Avant chaque séance, nous prenons un temps d’échange pour définir vos attentes et poser une intention. Garantissant ainsi une expérience adaptée et enrichissante.
Massage du dos
Idéal pour libérer les tensions accumulées, le massage du dos cible les zones de stress pour une relaxation immédiate et un soulagement durable.
Massage du ventre Chi Nei Tsang
Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal issu de la tradition taoïste. Il vise à harmoniser les énergies internes, améliorer la digestion et libérer les émotions enfouies.
Réflexologie : plantaire, palmaire et faciale
La réflexologie est une approche holistique qui stimule des zones réflexes situées sur différentes parties du corps. Elle favorise l’équilibre énergétique et le bien-être global.
- Réflexologie plantaire : en stimulant des points précis sous les pieds, cette pratique favorise la relaxation et aide à soulager certaines tensions corporelles.
- Réflexologie palmaire : appliquée sur les mains, elle agit de manière douce et rapide pour procurer une détente immédiate.
- Réflexologie faciale : en ciblant des zones spécifiques du visage, elle apporte une profonde relaxation et aide à relâcher le stress accumulé.
Cours de yoga à Voiron et ses environs
Le yoga est une discipline holistique qui unit le corps et l’esprit. À Voiron, je propose des cours adaptés à tous les niveaux, favorisant la souplesse, la force et la sérénité intérieure. Mes séances combinent les postures (asanas) enchaînées dans un flow, exercices de respiration (pranayama) et moments de méditation. Offrant un équilibre parfait entre dynamisme et relaxation. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, chaque cours est conçu pour vous accompagner dans votre progression personnelle.
Formation à la création de site internet
Après avoir réalisé mon site internet et accompagné d’autres personnes à créer le leur, je propose maintenant en parallèle une formation à la création de site web.
Mon intention : rendre les petit.e.s entrepreneur.e.s autonomes sur leur site à prix léger.
Marie Thieulin
Je suis Marie, passionnée par les massages et le yoga.
Je vous invite à découvrir un univers où chaque geste et chaque souffle sont pensés pour votre sérénité. Pour moi, le massage est bien plus qu’un simple soin et le yoga bien plus qu’un sport : ce sont une véritable parenthèse hors du temps, une invitation à l’écoute de son corps et de ses ressentis. C’est un instant suspendu, une respiration profonde où l’on s’autorise à être pleinement présent. Sans attente ni objectif, simplement pour soi. Rien à faire, rien à accomplir, comme le dit si bien Ariane de Yoga Coaching.
Dans un quotidien où nous ne prenons pas toujours le temps de nous écouter, ils deviennent des outils précieux pour mieux comprendre nos besoins profonds et retrouver un équilibre intérieur. Mon intention est de vous offrir un moment de reconnexion avec vous.
Témoignages de personnes massées
« Cela faisait plusieurs mois que je réfléchissais à m’offrir un massage et je suis ravie d’avoir choisi Marie. J’ai réservé le massage intuitif avec pour seul objectif de ressortir à l’état de flaque, je suis sortie ravie, pleinement détendue. Je recommande donc vivement ☺️ »
Agathe G.
« Premier massage de ma vie et je suis ravie d’avoir vécu ce moment sous les mains de Marie. Elle a su s’adapter à mes douleurs et les apaiser, je repars relaxée et avec le sourire. Je recommande l’expérience ! »
Elodie C.
« Marie est douce et méticuleuse dans ses soins de massage.
J’ai pris un massage ayurvédique et c’était très apaisant. On se sent en confiance, je recommande 🙌🏾 »
Solenne D.
Découvrez mes autres avis Google Maps en bas de page.
De simples ronds dans l’eau et voyez comme ils se propagent. Mais il faut savoir faire le premier pas.
Grand-mère feuillage (Pocahontas)