Massages bien-être, à Voiron et Grenoble

massages bien-être

Vous avez des tensions dans le corps et souhaitez les dénouer ? Vous souhaitez retrouver la détente de votre corps ? L’alléger ? Vous courrez au quotidien et avez besoin d’un temps de pause rien que pour vous ? Vous vous sentez débordé.e par vos émotions ? Vous souhaitez vous remercier à une étape importante de votre vie ? Ou vous souhaitez tout simplement profiter d’un moment de détente, de relaxation ?

Je propose une variété de massages adaptés à vos besoins et envies. Avant chaque séance, nous prenons un temps d’échange pour définir vos attentes et personnaliser le massage en conséquence.

Les bienfaits du massage des massages bien-être

Grâce à une combinaison de techniques et à une approche totalement personnalisée, mes massages bien-être offrent de nombreux bienfaits selon vos besoins exprimés :

  • Relaxation profonde et diminution du stress
  • Libération des tensions musculaires et amélioration de la souplesse
  • Meilleure circulation sanguine et lymphatique
  • Équilibrage énergétique et harmonisation du corps et de l’esprit
  • Amélioration du sommeil et de la concentration
  • …

Les différents massages bien-être proposés

Mon expérience personnelle

Pour moi, le massage est bien plus qu’une simple technique de relaxation. C’est un véritable voyage intérieur, une pause méditative qui permet de se recentrer et de libérer les tensions accumulées, physiques comme émotionnelles. Chaque séance est une invitation à « ne rien faire, ne rien accomplir », juste être présent à soi, dans l’instant. Le corps s’exprime, libère ses tensions, et l’esprit s’apaise. C’est un moment privilégié pour se reconnecter à soi-même et repartir léger.

Témoignages

« Doux moment en compagnie de Marie, elle enveloppe l’instant de bienveillance, et nos échanges deviennent de précieux outils pour prendre soin de soi, au-delà de la séance. » Thibault

« Merci Marie pour ce moment de détente, chaleureux et bienveillant. Les bienfaits de votre massage intuitif m’ont accompagné toute la journée. » Vincent

« J’ai passé un moment très relaxant entre les mains de Marie. J’ai beaucoup apprécié le fait que Marie adapte son soin aux plus près de mes besoins et son toucher qui m’a permis de bien me détendre. Je recommande !! » Claire

« Premier massage avec Marie, c’était génial. Elle prend compte de nos besoins, nous met rapidement à l’aise, est chaleureuse et masse très bien. La musique est aussi très relaxante. Je suis sortie du rendez-vous comme sur un nuage et complétement détendue ! Je la recommande à toutes et tous ; et je compte bien y retourner ! 🙂 » Juliette

« C’est un vrai plaisir de se faire masser par Marie. Elle prend le temps de discuter en douceur de votre histoire ou de ce que vous aimeriez partager avant le massage. Elle propose également des massages personnalisés et dégage une énergie positive. Elle possède une connaissance approfondie des différents types de massages et de leurs bienfaits. Vous vous sentez merveilleusement bien après. Je recommande vivement Marie et ses merveilleux talents de massage ! » Cilcanada

« Marie m’a fait un massage très très doux de tous le corps,pendant 1h30 une merveille… Elle est très douce et très prévenante.. Je recommande » Zineb

« Je suis allé voir Marie pour un massage en ne sachant pas du tout à quoi m attendre car c était pour moi mon premier soin . Ce fût une expérience absolument satisfaisante. Marie est aux petits soins, très douces et à l écoute. Je n ai pas souvenir de m être senti aussi bien pendant cette heure de détente absolu. Je compte bien renouveler cette expérience. » Arthur

FAQ : Les questions qu’on me pose et leurs réponses

Quand vous en ressentez le besoin. Les personnes qui viennent me voir viennent généralement pour des problématiques spécifiques (dos, ventre et stress surtout), d’autre viennent simplement pour se relaxer ou se remercier, se féliciter d’un évènement.

Oui, nous pouvons en discuter ensemble et voir ce qu’il est possible de réaliser. N’hésitez pas à me contacter avant afin qu’on en discute de vive voix. Si cela me semble trop sensible, je vous recommanderai d’aller voir un.e spécialiste.

Cela dépend du massage choisi. Je vous invite à consulter les pages concernées.

Cela dépend du massage choisi. Je vous invite à consulter les pages concernées.

Toutes les informations sont sur ma page de contact.

Vous pouvez prendre rdv dans mes deux cabinets bien-être : à Voiron ou à Grenoble. Les informations sont sur ma page de contact.

Voici les principales techniques que j’intègre :
– Massage Ayurvédique Abhyanga : Ce massage indien à l’huile vise à équilibrer l’énergie vitale (prana) et à favoriser la détente du corps et de l’esprit. Il se caractérise par des mouvements fluides et enveloppants qui stimulent la circulation sanguine et lymphatique.
– Massage Tui Na : Issu de la médecine traditionnelle chinoise, ce massage énergétique se pratique à travers un tissu et utilise des pressions, des frictions et des percussions pour stimuler les méridiens du corps. Il permet de rééquilibrer l’énergie et de soulager les tensions musculaires.
– Massage Thaï : Basé sur les étirements et les pressions rythmées, ce massage permet d’assouplir le corps et de relâcher les tensions accumulées. Il est particulièrement bénéfique pour les personnes sédentaires ou ayant une faible mobilité.
– Réflexologie plantaire, palmaire et faciale : La réflexologie repose sur la stimulation de points réflexes situés sur les pieds, les mains et le visage, qui correspondent à différentes parties du corps. La réflexologie plantaire, en particulier, est très efficace pour détendre l’ensemble du corps et rétablir un équilibre énergétique.

Après un massage personnalisé, il est possible de ressentir des effets secondaires légers et temporaires, tels que de la fatigue, une sensation de froid ou une légère courbature due à la libération des tensions. Ces effets disparaissent généralement en quelques heures.

Le massage intuitif est une approche douce et adaptable, mais il existe certaines contre-indications :
– Fièvre ou infection en cours
– Problèmes circulatoires graves (thrombose, phlébite, varices importantes)
– Blessures récentes ou fractures
– Grossesse (dans certains cas, un massage adapté peut être proposé)
– Maladies de peau contagieuses

La pression est toujours adaptée à votre seuil de confort. L’objectif est d’apporter une détente progressive, et non de provoquer une douleur excessive.

Oui, mais il est recommandé de s’accorder un moment de repos après la séance pour prolonger ses bienfaits.

Mes massages sont proposés dans une bienveillance réciproque et dans le respect de votre intimité.

Les techniques pratiquées ne sont pas des actes médicaux. Elles sont complémentaires à la médecine conventionnelle et s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de prévention de votre santé.